うまくいかない時や食べ物の誘惑に負けそうな時に見てほしい格言１０選です。 せっかく始めたのだから、進んできたのだから、ここで諦めないで！ 後半５つは有名な女優さんやモデルさんの名言です。 著名人であろうが一般人...

はじめまして！めぐと申します。 私のダイエットの始まりは高校生。 もう人生の半分以上はダイエットと共に生きています。 いろんなダイエット法を試してきました。 断食、こんにゃくダイエット、痩せる原理が不明...